Khoai Lang Sấy Mật Ong Đặc Sản Đà Lạt

50.000 ₫

còn 99 hàng

Mã: KLS Danh mục: Bánh Kem Đồ Ăn Vặt Từ khóa: khoai lang sấy, khoai lang sấy mật ong

Mô tả
Đánh giá (0)

Chia Sẻ

Mô Tả Sản Phẩm:

– Khoai Lang Sấy Mật Ong Đặc Sản Đà Lạt, Khoai Sấy Giòn, Đặc Sản Đà Lạt Thơm Ngon Đúng Điệu.
– Không chỉ là thơm ngon, bổ dưỡng, khoai lang sấy mật ong được đánh giá là món ăn vặt rất lành mạnh, cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao.

Khoai lang sấy mật ong bao nhiêu calo?

– Trong 100gr khoai lang sấy mật ong chứa khoảng 142 – 160 calo. Lượng calo chênh lệch sẽ tùy thuộc vào từng loại khoai lang nhất định. Ngoài ra, hàm lượng calo cao hay thấp còn phụ thuộc tới các nguyên liệu, chất phụ gia để tăng mùi vị.

Nếu không muốn thay đổi lượng calo, bạn có thể tự chế biến khoai lang sấy mật ong tại nhà mà không thêm bất kì loại gia vị nào.

Với những loại khoai lang sấy dẻo thì trong 100gr khoai sẽ chứa khoảng 104 calo. Còn đối với khoai lang sấy dẻo có thêm mật ong thì hàm lượng này sẽ lên tới 600 calo.

Khoai lang sấy mật ong có tốt không?

Khoai lang là thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất có lợi như Vitamin A, B, C, các protein, axit amin,… Do đó, ăn khoai lang sấy hay khoai lang tươi cũng đều rất tốt cho sức khỏe.

Khi kết hợp cùng mật ong, khoai lang vàng sấy mật ong mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Nổi bật nhất phải kể đến:

Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể.
Giúp cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể nhờ vào các hoạt chất như: Carotenoid cps, carotenoid. Do vậy, hỗ trợ ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp và các bệnh lý về tiểu đường, mỡ máu,…
Tốt cho người bị đau dạ dày: Không chi riêng mật ong tốt cho dạ dày mà khoai lang cũng có khả năng cải thiện cơn đau nhờ vào hàm lượng chất xơ cao.
Cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu: Các loại vitamin C, Axit amin, chất xơ có trong khoai lang sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Nhờ vậy, hạn chế được các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi thường gặp.
Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng: Với lượng calo thấy cùng hàm lượng chất xơ cao, khoai lang sấy mật ong còn được dùng để giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

Ăn khoai lang sấy mật ong có béo không?

Để trả lời chính xác câu hỏi này, trước hết chúng ta cần tìm hiểu về thành phần dưỡng chất có trong khoai lang. Các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm này chủ yếu như:

Hàm lượng các loại vitamin: Vitamin A, B, C.
Chứa nhiều tinh bột
Các protein và axit amin
Hàm lượng khoáng chất: canxi, kẽm, sắt

Như đã tìm hiểu ở phần trên, trong 100gr khoai lang sấy mật ong chỉ chứa khoảng 142 – 160 calo. Trong khi đó, lượng calo cần thiết cho cơ thể mỗi ngày lên tới 2000 – 2200. Do vậy, ăn mật ong và khoai lang sẽ không béo hay làm bạn tăng cân.

Mẹo bảo quản khoai lang sấy giòn lâu hơn

Để bảo quản khoai lang sấy mật ong giòn lâu, sau khi sấy xong bạn nên để khoai lang thật nguội trước khi bảo quản.
Có thể bỏ khoai vào hũ thủy tinh có nắp đậy kín hoặc cho vào túi zip rồi hàn kín miệng để dùng dần. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng trong khoảng 3 – 5 sau khi sấy xong để đảm bảo độ giòn, ngon và chất lượng của khoai.